Книга, момиче, куче, мечти

Как да сбъднем мечтите си (без излишен стрес)

Като човешки същества по дефиниция ни се полага правото да мечтаем. Дали мечтата е споделена с другите, дали сме започнали вече да правим нещо с цел да я осъществим или не – няма значение. Със сигурност имаме някаква. Може би е нещо, което в съзнанието ни изглежда маловажно или пък смешно – да изглеждаме по-добре, да сме по-слаби, да сме известни, милионери, астронавти; каквото и да е – то си е нашата мечта. И нека да ви споделя една малка тайна:

Никой не може да ни вземе мечтата!

Тя е единственото нещо, което притежаваме напълно и завинаги. И тогава, ако знаем каква е тая наша мечта, защо да не направим нещо по въпроса?

Има хиляди причини, които можем да изтъкнем като спънки и поради които не можем да предприемем действие в определен момент. И аз съм абсолютно съгласна, че такива периоди в живота съществуват. Независимо какво бляскавите личности и Холивудските звезди ни казват, жестоката истина е, че в човешкия живот има от онези моменти, в които просто нищо не може да бъде направено. Разочароващо, нали? Е, аз не мисля така.

Когато минаваш през труден период и всичко е надолу с главата, когато парите привършват и всичко изглежда безнадеждно, някъде дълбоко в себе си знаеш, че ще дойде по-добър момент. Няма съмнение. Може би не страхотен момент, но със сигурност по-добър от това, което преживяваш. И дори знаеш, чувстваш го, че ако се предадеш няма да успееш да се насладиш на хубавите моменти, които това време ще донесе. Казваш си: „Дръж се, ще мине!”. И то наистина отминава! А когато хубавото време настъпи можеш да се отпуснеш и да се радваш на новата глава от живота си и на всички онези хубави малки неща, които те заобикалят.

Но не постъпваме така с мечтите си… Не си мислим често за тях. Не си казваме: „Дръж се, ще дойде”. Вместо това, често позволяваме на злободневни малки проблеми да ни отдалечат на огромно разстояние от тях. А не е нужно да е така! Има начин да избегнем този ефект и ето един малък трик, който аз намирам за доста полезен: намерете си видеа, песни, книги ако искате или пък снимки – каквото и да е, стига да ви напомня за мечтата ви. И когато установите кои са тези материали, намерете малко време в което да се занимаете с тях ежедневно! Не насилвайте себе си когато нещата са невъзможни, но се постарайте да не пропускате нито ден.

Ако успеете да направите това просто нещо, ще бъдете изненадани от нивото на креативност, което ще развиете и колко лесни ще ви се видят нещата, когато правилния момент настъпи и можете да отделите време за постигането на тази мечта. И в това няма никакво чудо, всъщност е доста просто: единственото, което ще сте направили е да дадете на себе си време да се подготвите за действие и да настроите съзнанието си. И то без да го стресирате. Без да му казвате непременно: „Веднага направи нещо по въпроса!”

Ето един малък пример: ако сте жена, която тежи 100кг при височина 165см, но живота ви е толкова стресиращ към момента, че не можете да си позволите диети или време за тренировка, то намерете видеа на хора, които са успели по някакъв начин да отслабнат. Ако кльощавите манекенки ви дразнят, намерете си видеа на мъже минали през това нещо. Важното е да не тормозите мозъка си и да не го карате на ежедневна база да изпитва вина, а да го вдъхновите. Така че подбирайте внимателно – има невероятно много информация на ваше разположение. И когато намерите подходящото, просто гледайте по едно видео на ден. Независимо дали става дума за месеци или за години: колкото време ви е необходимо, докато ви се отвори възможност за действие.

И аз ви обещавам, че ако сте успели да вдъхновите себе си във вас ще се зароди неподозирана енергия и сила за постигане на желаните резултати. Защо и как ще се случи: защото вместо да се самобичувате всеки ден и да влагате тъга и болка по темата ще сте започнали да мислите с надежда и ще сте успели да се самомотивирате! А няма по-добро гориво от личната мотивация!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *